책. 성공의 새로운 심리학. 끈임없이 성장하는 사람들의 비밀

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인생의 성공을 결정하는 것은 무엇인가

그것은 사람마다 다를 것입니다.

단, 성공을 결과적인 것으로 보는 시각과

과정 속에서 천천히 이루어가는 것이라 보는 시각이

존재합니다.

 

예를들면

학교 시험에서 100점을 맞아야만 성공이라 말하는 사람과

50점을 맞다가 70점을 맞아도 성공이라 기뻐하는 사람이 있을 수 있습니다.

 

캐롤 드웩의 책 <성공의 새로운 심리학>에서

전자는 고착 마인드 세트

후자를 성장 마인드 세트라고 정의했습니다.

그리고 어떤 마인드 세트를 가졌는가에 따라 성공의

승패도 정해진다고 합니다.

과연 성공의 새로운 심리학은 무엇일까요?

성공의 새로운 심리학

고착 마인드 세트

고착 마인드 세트는

당신의 자질이 돌에 새긴 듯 이미 정해져 있다고 믿는 마음입니다.

따라서 언제나 자기 자신을 다른 사람들에게 입증해

보여야 한다는 강박증을 일으킬 수 있습니다.

 

그런 사람들은 어떠한 상황에서든 자신의 재능과 개성 혹은 성격을 주변 사람들에게 확인 시키려든다. 그런 사람들에게는 모든 상황이 다른 사람의 평가를 받는 시간으로 여겨진다. '성공할까 아니면 실패할까?' ' 똑똑해 보일까 바보처럼 보일까?'

고착 마인드 세트를 가진 사람들에게 중간이란 없는 것 같습니다.

그들에겐 성공하지 못하면 실패입니다.

90점도 그들에겐 실패일 수 있습니다.

오직 100점만이 성공이라고 생각합니다.

학창시절에 흔히 있던 유형 아닌가요?

성장 마인드 세트

성장마인드 세트는 자질이란 것은 노력만하면 언제든지 향상될 수 있는 것이라는 믿음에 바탕을 두고 있다. 누구나 응용과 경험을 통해 변화하고 성장할 수 있다는 믿음을 갖고 있는 것이다. 당신 자신을 확장하려는 열정을 품고 그 열정을 놓지 않는 것이 성장마인드 세트의 특징이다.

성장 마인드 세트는 노력이란 단어에 방점이 있는 것 같습니다. 

70점을 받아도 노력해서 얻은 결과인지 아닌지에 따라

성공의 기준이 달라짐니다.

노력은 성장의 가능성을 열어줍니다.

노력과 열정이 있다면 언제든지 성장할 수 있다고 믿는 것입니다.

 

두가지 마인드 세트의 가장 큰 차이점은

실패를 어떻게 정의하는가 입니다.

 

고착마인드 세트는 실패를

후퇴를 경험하는 것으로 정의합니다.

성장마인드 세트는 실패를

성장하지 못하는 것으로 정의합니다.

 

두가지 마인드세트가 중요한 이유는

당신에게 닥칠 난관에 어떻게 대응할지 결정하기 때문입니다.

 

성장마인드 세트를 가진 사람에게 난관은 자기자신을 성장시킬 수 있는 도전으로 인식합니다.

그 난관에서 좋지 못한 결과를 얻는다 할지라도

다음엔 더 노력하여 극복하리라 생각하고 계속 도전할 수 있습니다.

 

반면, 고착마인드 세트를 가진 사람에게 난관은 어려운 문제입니다.

이 문제를 성공이냐 실패냐의 관점에서 바라보기 때문에

문제가 어려울수록 회피하는 성향을 보입니다.

즉, 실패를 회피하려고 하기 때문에 어려운 난관을

회피하는 것입니다.

 

만일 당신이 큰 난관에 봉착했을때,

최대한의 노력을 기울였는데도 실패하면 어쩌나하는

생각이 들었다면

그것은 고착마인드 세트에서 일어날 수 있는 가장 큰

두려움일 것입니다.

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고착 마인드 세트를 강화하는 요인

책에 따르면 마인드 세트는 어릴때 형성되어

고착된다고 합니다.

 

고착마인드 세트와 성장마인드 세트를 결정 짓는

중요한 요소는 바로 무엇을 칭찬하는가입니다.

 

고착마인드 세트를 형성하는 칭찬은 무엇일까요?

아이가 가진 재능과 자질을 칭찬하는 것입니다.

예를 들면, 

"00은 정말 머리가 좋아"

"00은 정말 이쁘게 생겼어"

"00은 원래 뭐든지 잘하네"

하는 식의 칭찬은 오히려 아이에게 독이 된다고 합니다.

 

이런 식의 칭찬은 아이에게 잘못된 인식을 심어줄 수

있습니다.

예를 들어 "00은 머리가 좋아"라는 칭찬을 계속하면

머리가 나빠 보일 수 있는 도전은 하지 않게 됩니다.

대신 계속 100점을 맞을 수 있는 쉬운 도전만 계속하게 됩니다.

 

책에서 영재들의 사례를 들고 있습니다.

어려서부터 재능에 대한 칭찬을 받아온 영재들은

자신의 타고난 재능을 믿고 노력하지 않다가

나중엔 결국 노력하는 사람에게 뒤쳐진다고 합니다.

타고난 재능을 칭찬하는 것은 독이 될 수 있습니다.

성장마인드 세트를 형성하는 칭찬은 매우 간단합니다.

노력에 대해 칭찬을 해주는 것입니다.

 

앞서 학교 시험을 예로 든 것처럼

10점 맞는 학생이 20점 맞으면

노력하여 더 획득한 10점에 대해 칭찬하는 것입니다.

 

아무리 100점을 받았더라도

노력이 없이 100점을 받았다면

칭찬해주면 안된다고 합니다.

 

노력에 대한 칭찬은

노력하면 뭐든지 이룰 수 있다는 인식을 심어줍니다.

노력하면 성장할 수 있다는 믿음을 줄 수 있습니다.

틀려도 좋다. 노력하는 사람이 결국 성장한다.

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책을 읽고

나는 어떤 마인드 세트로 살아왔는가??

실패를 두려워하며 쉬운 성공만을 좆아 도전없는 삶을 살아오진 않았는가?

생각해 보게 되었습니다.

 

한편으로 나의 성격이나 자질을 변하지 않는 것이라고 생각하고 있었던것 같습니다.

그래서 항상 내가 잘 할 수 있을 것만 같은 일만

하려고 했던 것 같아요.

말하자면, 나는 매사에 고착마인드 세트를 가져왔던 것이 분명한것 같습니다.

 

고착마인드 세트는 나의 잠제력을 제한한다는 것을

깨닫게 되었습니다.

이제 부터라도 고착마인드 세트를 버리고

성장 마인드 세트로

실패를 두려워 하지 않고

성공보다는 성장을 위해 노력해야 겠다고

생각했습니다.